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花蓮縣立光復國中

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  • [0923馬太鞍溪堰塞湖溢流]感謝各界的愛心援助,讓光復得以迅速恢復基本生活機能。
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最新公告

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2026-05-20 學輔處 / 學生優點卡
2026-05-20 學輔處 / 學生優點卡
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花蓮縣教育處處務公告

[131873] 極重要為確保校園飲用水安全,請貴校落實飲用水設備定期維護、水質檢驗及紀錄揭示作業,以避免違規受罰,請查照。
2026-10-06 14:09
體育保健科 黃雅筠
[132760] 公告轉送花蓮縣體育會辦理「115年花蓮縣縣長盃舉重錦標賽」競賽規程1份。
2026-10-06 13:52
體育保健科 王昱珅
[132776] 公告轉送花蓮縣體育會辦理「花蓮縣115年度法式滾球C級教練講習會」實施計畫1份。
2026-10-06 13:51
體育保健科 王昱珅
[132772] 極重要 公告有關本府辦理「花蓮縣115學年度貓咪盃SCRATCH AI互動程式設計系列競賽」初賽,公告一般組競賽題目,請各校協助轉知並鼓勵師生踴躍報名參加,詳如說明,請查照。
2026-10-06 12:28
教育網路中心 高啟鈞
[132773] 極重要 公告有關本府辦理「花蓮縣115學年度貓咪盃SCRATCH AI互動程式設計系列競賽」初賽,公告小校組競賽題目,請各校協助轉知並鼓勵師生踴躍報名參加,詳如說明,請查照。
2026-10-06 12:26
教育網路中心 高啟鈞
[132431] 極重要 研習公告【請盡速報名】有關本縣辦理115年花蓮縣教育網路管理委員會研習計畫,請貴校協助轉知並請業管單位同仁務必出席,請查照。
2026-10-06 12:13
教育網路中心 李瑜峻
[126461] 活動公告 轉知轉知「2026減碳呼吸,健走趣」活動,敬請鼓勵踴躍參加
2026-10-06 11:49
體育保健科 張馨云
[132770] 活動公告轉知本府115年10月11日上午八時(星期日),花蓮鯉魚潭遊客中心辦理「115年光輝十月、健步同行」活動海報1份,請踴躍參加。
2026-10-06 11:48
體育保健科 張馨云

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光復國中行事曆

今日午餐資訊

花蓮縣光復鄉光復國中午餐資訊 花蓮縣光復鄉光復國中 2026-10-06 午餐 資訊

本校一律使用國產豬、牛肉食材
本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品,不適合對其過敏體質者食用
糙米飯
主食
糙米飯
咖哩雞
主菜
咖哩雞
咖哩麵腸(素)
主菜
咖哩麵腸(素)
海結蘿蔔
副菜
海結蘿蔔
三絲豆芽
副菜
三絲豆芽
三絲豆芽(素)
副菜
三絲豆芽(素)
有機蔬菜
蔬菜
有機蔬菜
時瓜湯
湯品
時瓜湯
時瓜湯(素)
附餐
時瓜湯(素)
全脂保久乳
附餐
全脂保久乳

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智慧小語

過去的事早已消失,未來的事更渺不可知,只有現在是真實的。

培根

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