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花蓮縣立光復國中

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2026-05-20 學輔處 / 學生優點卡
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花蓮縣教育處處務公告

[132849]★國幼班巡輔員★10/12-10/16輔導入園訪視行程
2026-10-12 09:25
特殊及幼兒教育科 潘錦芳
[132869] 轉知檢送國立高雄師範大學綜合活動領域教學研究中心辦理「115學年度綜合活動領域優良教案及教具徵選活動」,鼓勵大學師資生、國中小教師、高中教師、國教輔導團綜合活動領域輔導員踴躍報名參加,請查照。
2026-10-12 09:25
課程教學科 李宜倢
[132868] 研習公告「越美味,越懂你:從越南美食探索文化與語言」教師研習,歡迎踴躍報名!
2026-10-12 09:16
終身教育科 張文憶
[132867] 轉知檢送116學年度大學辦理特殊選才及資安外加名額學校招生資訊各1份,請查照。
2026-10-12 09:12
學務管理科 林鈺容
[132864] 轉知有關教育部國民及學前教育署委託國立臺中教育大學辦理「115年原住民族教育論壇暨原住民族教育資源中心成果交流會」之實施計畫,請依說明辦理。
2026-10-12 09:07
課程教學科 盧孟君
[132866] 轉知轉知國立臺灣大學師資培育中心辦理115年教育理論與實務對話研討會
2026-10-12 08:56
學務管理科 邱世平
[130600] 極重要 催繳【⚡精進計畫結報表⚡】114學年度精進計畫未繳交結報表之學校請盡速完成結報事宜。
2026-10-12 08:53
課程教學科 張心秀
[132214] 極重要 提醒【⚡精進計畫⚡】115學年度精進國民中小學教師教學專業與課程品質計畫相關子目(教師社群、全縣性研習、輔導團團員差旅費、輔導團運作費、團員每周固定減課代課費等)
2026-10-12 08:52
課程教學科 張心秀

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光復國中行事曆

今日午餐資訊

花蓮縣光復鄉光復國中午餐資訊 花蓮縣光復鄉光復國中 2026-10-12 午餐 資訊

本校一律使用國產豬、牛肉食材
本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品,不適合對其過敏體質者食用
白米飯
主食
白米飯
花生肉片
主菜
花生肉片
花生麵腸(素)
主菜
花生麵腸(素)
番茄炒蛋
副菜
番茄炒蛋
豆皮時蔬
副菜
豆皮時蔬
番茄炒蛋(素)
副菜
番茄炒蛋(素)
蔬菜
蔬菜
蔬菜
時瓜湯
湯品
時瓜湯
時瓜湯(素)
附餐
時瓜湯(素)
蔓越莓乾
附餐
蔓越莓乾

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智慧小語

行動養成習慣,習慣培養人格,人格影響命運。

詹姆士

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教師進修

交通安全及環境教育

醫療保健及心理健康

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