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花蓮縣立光復國中

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  • [0923馬太鞍溪堰塞湖溢流]感謝各界的愛心援助,讓光復得以迅速恢復基本生活機能。
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花蓮縣教育處處務公告

[127092] 行政公告國中技職教育宣導情形調查
2026-05-06 12:08
學務管理科 郭泓禧
[127091]★國幼班巡輔員★5/11-5/15輔導入園訪視行程
2026-05-06 11:51
特殊及幼兒教育科 陳懷萱
[127090] 轉知檢送財團法人宏道運動發展基金會辦理「115年宏道獎獎勵辦法」乙份(如附件),敬請各校踴躍推薦、申請。
2026-05-06 11:19
體育保健科 薛禾渝
[127088] 極重要 催繳【📢📢📢敘獎提報】有關113學年度精進計畫辦理全縣性研習之學校有功人員敘獎名單,請於115年05月08日中午12點前將核章後掃描電子檔寄至承辦信箱(逾期不候)。
2026-05-06 11:19
課程教學科 張心秀
[127089] 轉知國立清華大學師資培育中心辦理清華光罩教學專業論壇「讓學生思考的課堂:課程與教學設計的再想像」線上論壇,請查照。
2026-05-06 11:10
課程教學科 董嘉傑
[127087] 公告轉知新北市政府辦理115年全國身心障礙國民運動會線上聖火傳遞活動,活動規則及懶人包各1份。
2026-05-06 11:09
體育保健科 王昱珅
[127086] 轉知轉知「臺東縣學生輔導諮商中心115年度置專任專業輔導人員(含偏遠地區學校)第二次甄選簡章-第三次公告」,請查照。
2026-05-06 11:09
學務管理科 羅盈茝
[127085] 催繳有關本縣「115年國中畢業生適性入學宣導講師到校宣導」之成果及結報表,請光復國中及瑞穗國中於5/8前儘速繳交。
2026-05-06 11:01
學務管理科 林鈺容

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光復國中行事曆

今日午餐資訊

花蓮縣光復鄉光復國中午餐資訊 花蓮縣光復鄉光復國中 2026-05-06 午餐 資訊

本校一律使用國產豬、牛肉食材
本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品,不適合對其過敏體質者食用
培根拌飯
主食
培根拌飯
香滷肉排
主菜
香滷肉排
美味素排(素)
主菜
美味素排(素)
拌飯配料
副菜
拌飯配料
肉絲時蔬
副菜
肉絲時蔬
拌飯配料(素)
副菜
拌飯配料(素)
若絲時蔬(素)
副菜
若絲時蔬(素)
時瓜湯(素)
副菜
時瓜湯(素)
有機奶油白菜
蔬菜
有機奶油白菜
時瓜湯
湯品
時瓜湯
香蕉
附餐
香蕉

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智慧小語

寧願辛苦一陣子,不要辛苦一輩子。

佚名

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