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花蓮縣立光復國中

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花蓮縣教育處處務公告

[127122]轉送中華民國滑輪溜冰協會辦理「115年度第23屆總統盃全國溜冰錦標賽」曲棍球項目競賽規程1份。
2026-05-07 14:54
體育保健科 梁月卿
[127123] 公告有關本縣教師專業審查會第3屆第2次會議,請所屬學校同意公(差)假及課務排代。
2026-05-07 14:51
學務管理科 邱世平
[127088] 極重要 催繳【📢📢📢敘獎提報】有關113學年度精進計畫辦理全縣性研習之學校有功人員敘獎名單,請於115年05月08日中午12點前將核章後掃描電子檔寄至承辦信箱(逾期不候)。
2026-05-07 14:47
課程教學科 張心秀
[127121] 轉知保證責任台灣農業合作社聯合社辦理「中華民國各界慶祝第104屆國際合作社節合作事業短影片徵選及繪畫(含四格漫畫)比賽」,請協助轉知並鼓勵踴躍參賽,請查照。
2026-05-07 14:33
終身教育科 盧祐
[126674]【修正日期】轉送中華民國滑輪溜冰協會辦理「115年第36屆理事長盃全國溜冰錦標賽」競賽規程1份。
2026-05-07 14:32
體育保健科 梁月卿
[127118] 極重要 公告花蓮縣115(116)年度後備軍人緩召3款暨逐召4款業務講習投影片,請各校業務承辦人下載。
2026-05-07 13:55
學務管理科 陳冠仲
[105621]114學年第2學期學前階段初任巡迴教師暨代理教師專業知能工作坊,請有參與工作坊之學前巡迴教師準時與會。
2026-05-07 12:35
特殊及幼兒教育科 劉芝泲
[127049] 催填 極重要本府訂於115年5月14日(星期四)假中華國小辦理「花蓮縣 115年度學校應變組織人員之防救災應變訓練研習」,請貴校派員(非總務主任且未曾參加113年與114年本縣辦理相關災害防救或學校緊急應變小組成員增能研習課程者)參加,並核予公(差)假登記及課務派代,請各校盡速報名,詳如說明,請查照。
2026-05-07 11:45
教育設施科 湯駿豪

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光復國中行事曆

今日午餐資訊

花蓮縣光復鄉光復國中午餐資訊 花蓮縣光復鄉光復國中 2026-05-07 午餐 資訊

本校一律使用國產豬、牛肉食材
本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品,不適合對其過敏體質者食用
糙米飯
主食
糙米飯
回鍋肉片
主菜
回鍋肉片
回鍋油腐(素)
主菜
回鍋油腐(素)
彩虹炒蛋
副菜
彩虹炒蛋
時瓜燴魚丸
副菜
時瓜燴魚丸
皮絲時瓜(素)
副菜
皮絲時瓜(素)
青江白菜
蔬菜
青江白菜
仙草雙Q甜湯
湯品
仙草雙Q甜湯
蘋果汁
附餐
蘋果汁

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智慧小語

時間給勤勉的人留下智慧的力量,給懶惰的人留下空虛和悔恨。

佚名

升學資訊

輔導資源

教師進修

交通安全及環境教育

醫療保健及心理健康

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