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花蓮縣立光復國中

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  • [0923馬太鞍溪堰塞湖溢流]感謝各界的愛心援助,讓光復得以迅速恢復基本生活機能。
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最新公告

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花蓮縣教育處處務公告

[127049] 催填 極重要本府訂於115年5月14日(星期四)假中華國小辦理「花蓮縣 115年度學校應變組織人員之防救災應變訓練研習」,請貴校派員(非總務主任且未曾參加113年與114年本縣辦理相關災害防救或學校緊急應變小組成員增能研習課程者)參加,並核予公(差)假登記及課務派代,請各校盡速報名,詳如說明,請查照。
2026-05-07 18:45
教育設施科 湯駿豪
[126898] 催填 極重要有關本縣115年度校園災害防救裝備設備器材與物品盤點作業,尚未完成填報之學校,請儘速辦理,請查照。
2026-05-07 18:43
教育設施科 湯駿豪
[127052] 研習公告B4各領域/科目數位教學工作坊-從實作探究到AI賦能的數學課-翻摺六邊形2.0
2026-05-07 18:07
課程教學科 葉仙子
[127132] 轉知轉知經濟部能源署委託國立臺灣師範大學製作節能宣導貼紙以推展「能源教育週」案,請公(私)立國中小(含國立學校、高級中等學校國中部及國小部)視需求填復數量,請查照。
2026-05-07 18:07
教育設施科 李少鈞
[126799] 極重要(已額滿,十分感謝)【學力檢核】徵求教師協助本縣114學年度基本能力檢核國小一、二年級閱卷及資料建置工作(曾參加且紀錄優良者優先錄取)
2026-05-07 17:27
課程教學科 謝瑋鎧
[127130]轉送臺北市體育總會滾球協會辦理「115年臺北市青年盃法式滾球錦標賽」競賽規程1份。
2026-05-07 16:43
體育保健科 梁月卿
[127129] 轉知有關高雄市立高雄女子高級中學辦理「第6屆中學生黑客松」競賽,報名期限延長至115年5月13日,詳如說明,請查照。
2026-05-07 16:33
教育網路中心 黃子宇
[127128] 轉知轉知有關教育部115年資訊月「傑出資訊人才獎」選拔活動簡章,請各級學校教師踴躍報名參與,請查照。
2026-05-07 16:25
教育網路中心 邱姿榕

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光復國中行事曆

今日午餐資訊

花蓮縣光復鄉光復國中午餐資訊 花蓮縣光復鄉光復國中 2026-05-08 午餐 資訊

本校一律使用國產豬、牛肉食材
本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品,不適合對其過敏體質者食用
芝麻飯
主食
芝麻飯
梅粉魚排
主菜
梅粉魚排
梅粉豆包(素)
主菜
梅粉豆包(素)
針菇豆腐
副菜
針菇豆腐
西滷菜
副菜
西滷菜
針菇豆腐(素)
副菜
針菇豆腐(素)
西滷菜(素)
副菜
西滷菜(素)
時蔬湯(素)
副菜
時蔬湯(素)
油菜
蔬菜
油菜
時蔬雞湯
湯品
時蔬雞湯
全脂保久乳
附餐
全脂保久乳

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智慧小語

時間就是金錢,拿來投資,不要拿來浪費。

佚名

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醫療保健及心理健康

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